Tag archieven: plantaardig eten

Welke vleesvervangers zijn gezond? Zo kies je voor voldoende voedingsstoffen

vleesvervangers gezond

Vlees is een goede bron van eiwit, ijzer en andere belangrijke voedingsstoffen. Maar vleesproductie is ook belastend voor het milieu en dieronvriendelijk. Daarom kiezen steeds meer mensen ervoor om minder vlees te eten of zelfs helemaal vegetariër of veganist te worden. Er zijn verschillende redenen waarom mensen kiezen voor een vleesloos dieet. Sommige mensen doen…